Efekty uboczne drenażu limfatycznego
Istnieje wiele możliwych efektów ubocznych związanych z drenażem limfatycznym. Efekty te obejmują podrażnienie skóry, obrzęk kończyn, wzdęcia i brak energii. Jeśli rozważasz wykonanie tego zabiegu, oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać. Nie możesz mieć ich wszystkich, ale możesz zminimalizować ich wpływ na swój organizm. Oto kilka z najczęściej występujących.
wzdęcia
Masaż drenażowy limfatyczny jest popularnym wyborem wśród zabiegów na ciało, ale jakie są jego korzyści? W skrócie, masaż drenaż limfatyczny pomaga organizmowi usunąć produkty odpadowe i toksyny. Poprawia również krążenie, a układ limfatyczny jest odpowiedzialny za regulację 90% płynów w Twoim organizmie. Masaż jest również skuteczny w łagodzeniu cellulitu i obrzęków, poprawia zdolność organizmu do trawienia tłuszczów dietetycznych, a nawet wspomaga rekonwalescencję po operacji. Może również pomóc w zaparciach, a także poprawić jakość snu.
Innym potencjalnym efektem ubocznym drenażu limfatycznego są wzdęcia. Ważne jest, aby zrozumieć mechanizm stojący za tym efektem ubocznym. Drenaż limfatyczny jest delikatną metodą detoksykacji organizmu i zmniejszenia nagromadzenia toksyn. Pomaga układowi odpornościowemu pracować wydajniej, zapobiega urazom i zwalcza ospałość, powszechny objaw życia i pracy. Naukowcy sugerują nawet, że drenaż limfatyczny może również pomóc w zapobieganiu wystąpieniu choroby Alzheimera.
podrażnienie skóry
Drenaż limfatyczny jest formą terapii masażu stosowaną w celu zmniejszenia obrzęku rąk i nóg. Osoby cierpiące na obrzęk limfatyczny często poddają się temu zabiegowi po operacji raka piersi. Obrzęk limfatyczny to wyniszczający stan, w którym organizm zatrzymuje płyn pozostały po wysłaniu przez układ krążenia krwi do różnych części ciała. Płyn ten, znany jako limfa, jest zbierany przez układ limfatyczny i zwracany do serca.
W niektórych przypadkach płyn jest uwięziony w tkankach, stanowiąc pożywkę dla zarazków. Nawet najmniejsze skaleczenie lub zadrapanie może prowadzić do zakażenia. Zakażona skóra jest czerwona, obrzęknięta i bolesna. Ciężkie przypadki mogą przejść w sepsę, stan, który występuje, gdy reakcja organizmu na infekcję uszkadza jego własne tkanki. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.
spuchnięte kończyny
Skutki uboczne drenażu limfatycznego obejmują spuchnięte kończyny i sztywność w dotkniętym obszarze. Obrzęk kończyn może ulec poprawie po podniesieniu dotkniętego obszaru lub może nie ulec poprawie w ogóle. Obrzęk może powodować, że skóra staje się gruba i wciska się, lub może powodować wyciek płynu z dotkniętego obszaru. Mogą również powstawać pęcherze.
Spuchnięte kończyny i inne objawy obrzęku limfatycznego są wynikiem nadprodukcji płynu limfatycznego. Ten zatkany płyn limfatyczny zbiera się w tkankach tłuszczowych pod skórą, powodując obrzęk i dyskomfort. Obrzęk limfatyczny zazwyczaj dotyka nóg lub ramion, ale może również dotyczyć szyi, tułowia, brzucha, narządów płciowych. Objawy mogą być bolesne i mogą ograniczać zdolność do wykonywania codziennych czynności, takich jak chodzenie czy kąpiel. Na szczęście istnieje wiele opcji leczenia obrzęku limfatycznego.
brak energii
Ospały układ limfatyczny może być przyczyną wielu problemów zdrowotnych, od obniżonej odporności po cellulit. Spowolniony przepływ limfy może również prowadzić do innych problemów, takich jak zła dieta i siedzący tryb życia. Jeśli jednak jesteś zdecydowany poprawić swoje zdrowie i zwiększyć poziom energii, oto kilka zmian w stylu życia, które warto rozważyć:
Pierwszym krokiem w zapobieganiu możliwym skutkom ubocznym drenażu limfatycznego jest zrozumienie, jak działa ta terapia. Niektóre badania wykazały pozytywne efekty w łagodzeniu objawów menopauzy. Jedno z takich badań dotyczyło ochotniczek, które poddały się usprawnionej procedurze drenażu limfatycznego. Uczestniczki poddały się zabiegowi drenażu węzłów chłonnych dekoltowych i pachowych. Po terapii wypełniły badanie ankietowe, w którym pytano o zmiany w ich ciałach, odczuciach i myślach. Wyniki analizowano przy użyciu oprogramowania IBM SPSS Statistics 21.
ospały układ odpornościowy
Drenaż limfatyczny jest częścią biernego układu odwadniającego, odprowadzającego nadmiar płynów z naczyń krwionośnych. Limfa płynie w górę wbrew grawitacji, w kierunku szyi. Limfa to płyn, który zawiera bakterie, wirusy, wodę, tłuszcze i martwe komórki. Kiedy limfa odpływa przez szyję, odciąga płyn od tkanek i ospałego układu odpornościowego. Dlatego właśnie drenaż limfatyczny jest tak korzystny dla ospałego układu odpornościowego.
Kiedy układ limfatyczny działa prawidłowo, zwalcza infekcje poprzez produkcję białych krwinek – obrony organizmu przed obcymi najeźdźcami. Jeśli jednak drenaż limfatyczny nie przebiega prawidłowo, toksyny gromadzą się i ograniczają zdolność organizmu do utrzymania zdrowego stanu. Jeśli po rozpoczęciu zdrowej diety czujesz się ospały, zmęczony i drażliwy, może to być znak, że twój układ limfatyczny nie działa tak, jak powinien.
blizny
Drenaż limfatyczny jest skuteczną procedurą naprawy uszkodzonych tkanek. Procedura przenosi produkty odpadowe z tkanek i promuje szybsze gojenie. Gdy układ limfatyczny nie funkcjonuje prawidłowo, może rozwinąć się tkanka bliznowata, która hamuje jego prawidłowe działanie. Na szczęście większość blizn z czasem naturalnie zanika, choć niektóre mogą być trwałe. Podczas drenażu limfatycznego, wyspecjalizowane komórki spieszą się do zranionych miejsc, aby ustabilizować tkankę i chronić ją przed dalszymi uszkodzeniami. W rezultacie obszar ten odzyskuje swoje pierwotne zdrowie i normalne funkcje.
Obrzęk w obrębie blizn jest zjawiskiem powszechnym, ale nie do końca poznanym. Możliwe wyjaśnienia obejmują siły mechaniczne, skurcz blizny, zastój limfy lub zastój mikrolimfatyczny. Pomimo braku zrozumienia, badacze zidentyfikowali kilka czynników, które mogą przyczynić się do powstania obrzęku w obrębie blizny. W jednym z badań, łącznie 16 pacjentów z blizną po drenażu limfatycznym poddano limfoscyntygrafii radiokoloidalnej. Autorzy stwierdzili szybkie wydostawanie się radioznacznika wzdłuż dróg limfatycznych w kierunku tylnym w stosunku do blizny, a także to, że wydostawanie to było kontynuowane do węzłów lokoregionalnych u wszystkich z wyjątkiem dwóch osób.
Podobne tematy
